متخصص في تدريب تنس الطاولة
أحمد الشرقاوي
مدير قسم التدريب التقني — أكاديمية الدوران
16 سنة من الخبرة في تطوير اللاعبين الناشئين وتقنيات الدوران المتقدمة
"تقنية الدوران ليست مجرد حركة — إنها لغة تتحدثها مع الكرة. الناشئون الذين يتقنون الأساسيات منذ البداية هم من يصلون للبطولات. لا توجد اختصارات في هذا المجال، فقط عمل منهجي وتدريب مستمر."
من يكون أحمد الشرقاوي
رحلة من الشغف بتنس الطاولة إلى تطوير أجيال من اللاعبين
بدأت مسيرتي في عام 2008 بعد تخرجي من جامعة القاهرة بدرجة البكالوريوس في التربية الرياضية. عملت أول سنواتي كمساعد مدرب في أكاديمية النيل بالجيزة، حيث تعلمت الكثير عن كيفية التعامل مع الفئات العمرية المختلفة. كان التدريب مختلفاً حينها — بسيط، لكن فعّال.
نقطة التحول جاءت في 2015 عندما حصلت على شهادة ITTF الدولية من الاتحاد الدولي لتنس الطاولة بنمسا. هناك تعلمت التقنيات الحديثة، خاصة كل ما يتعلق بتقنيات الدوران والموضع الصحيح على الطاولة. العودة لمصر كانت مختلفة تماماً — أصبح لدي رؤية واضحة عن كيفية بناء برنامج تدريبي متكامل.
عملت كمدرب رئيسي في أكاديميات الجيزة والمنصورة التابعة للاتحاد المصري لسنوات، وشاركت في تطوير برامج متخصصة لتدريبات حركة القدم والموضع المثالي. النتائج تحدث عن نفسها — 12 ميدالية ذهبية في البطولات الإقليمية. لكن الأهم من الميداليات هو أن اللاعبين بدأوا يفهمون اللعبة بشكل حقيقي.
منذ 7 سنوات، أصبحت مدير قسم التدريب التقني في أكاديمية الدوران. هنا طورنا برامج متقدمة تركز على فهم عميق للتقنيات بدلاً من التدريب العشوائي. أنا مقتنع بأن التقنية الصحيحة والتدريب المنهجي هما أساس النجاح الحقيقي.
المسار المهني
من الناشئ إلى المدرب الأول المتخصص
البداية الأولى
تخرج من جامعة القاهرة بدرجة البكالوريوس في التربية الرياضية والانضمام لأكاديمية النيل الرياضية بالجيزة كمساعد مدرب.
الشهادة الدولية
حصول على شهادة ITTF الدولية من الاتحاد الدولي لتنس الطاولة في نمسا — نقطة تحول في الفهم العميق للتقنيات الحديثة.
المدرب الرئيسي
عمل كمدرب رئيسي في أكاديميات الجيزة والمنصورة التابعة للاتحاد المصري لتطوير البرامج المتخصصة وتحقيق 12 ميدالية ذهبية.
مدير التدريب التقني
مدير قسم التدريب التقني في أكاديمية الدوران — قيادة البرامج المتقدمة والتركيز على التطوير المنهجي للناشئين والفئات العمرية المختلفة.
المتخصصات الرئيسية
المجالات التي أركز عليها في التدريب والتطوير
تقنيات الدوران المتقدمة
تطوير فهم عميق لتقنيات الدوران العلوي والسفلي والجانبي. أركز على الأساسيات الصحيحة من البداية لأن هذا يوفر الكثير من الوقت لاحقاً.
تدريبات حركة القدم
البرنامج المتخصص في تطوير الموضع الصحيح والحركة السريعة على الطاولة. اللاعب الذي يتحرك بشكل صحيح يتحكم في المباراة.
بطولات الاتحاد المصري
إعداد لاعبين للبطولات الإقليمية والوطنية. نركز على الاستعداد النفسي والتكتيكي بالإضافة للمهارات التقنية.
تطوير الناشئين
برامج متخصصة للفئات العمرية المختلفة في أكاديميات الجيزة والمنصورة. كل عمر له احتياجاته الخاصة والنهج يجب أن يكون مختلفاً.
التقييم والتطوير المنهجي
نظام متابعة شامل لتتبع تطور اللاعب. نستخدم معايير واضحة لقياس التقدم وتحديد نقاط القوة والضعف.
التدريب التكتيكي
فهم عميق لاستراتيجيات اللعب والتخطيط التكتيكي. التقنية وحدها لا تكفي — اللاعب يجب أن يكون قارئاً للعبة.
المؤهلات والشهادات
البكالوريوس في التربية الرياضية
جامعة القاهرة، 2008
شهادة ITTF الدولية
الاتحاد الدولي لتنس الطاولة، نمسا 2015
مدرب معتمد من الاتحاد المصري
برتبة أولى، 16 سنة خبرة عملية
الإنجازات البارزة
النتائج التي تحدث عن الالتزام والخبرة
ماذا تقرأ هنا
محتوى متخصص عن تنس الطاولة والتدريب المتقدم
تقنيات الدوران العملية
شروحات تفصيلية عن كيفية إتقان تقنيات الدوران العلوي والسفلي والجانبي. كل تقنية لها خطواتها الصحيحة والأخطاء الشائعة التي يقع فيها الناشئون.
تدريبات الحركة المنهجية
برامج تدريب متقدمة لتحسين الموضع والحركة على الطاولة. نركز على تطوير السرعة والتوازن والقدرة على التحرك بكفاءة.
دليل البطولات المصرية
معلومات عملية عن بطولات الاتحاد المصري لتنس الطاولة والفرص المتاحة للاعبين في الجيزة والمنصورة والمحافظات الأخرى.
برامج الأكاديميات الشاملة
شرح مفصل للبرامج المختلفة في أكاديمية الدوران والأكاديميات الأخرى، والفئات العمرية المناسبة، ومستويات التقدم.
المقالات والدروس
اقرأ أحدث المحتوى التعليمي
إتقان تقنية الدوران العلوي الأساسية
دليل شامل خطوة بخطوة لتعلم الدوران العلوي بشكل صحيح، من القبضة والموضع إلى الحركة والمتابعة.
تدريبات الحركة والتنقل الأساسية
برنامج تدريبي متكامل للناشئين يركز على تطوير الحركة السريعة والموضع الصحيح على الطاولة.
دليل بطولات الاتحاد المصري
معلومات عملية عن البطولات الإقليمية والوطنية وكيفية التحضير والتسجيل والمنافسة في الجيزة والمنصورة.
أكاديميات الشباب والتدريب المتقدم
شرح مفصل للبرامج المختلفة والفئات العمرية والمستويات المتقدمة في أكاديميات تنس الطاولة بمصر.
تواصل معي
لديك أسئلة عن التدريب أو البرامج؟
أنا متاح دائماً للإجابة على الأسئلة حول تدريب تنس الطاولة والبرامج المختلفة. سواء كنت ناشئاً أو والداً أو مدرباً، أتطلع للتحدث معك.
أرسل رسالة